« По роду своей деятельности
я всегда в курсе инновационных медицинских достижений
и хочу предложить короткие рассказы
о препаратах и технологиях,
не все из которых знакомы и доступны
массовой аудитории »

iStock_000007983929XXLargeЧасто серьезные научные публикации используют спорный термин «здоровые пожилые люди», чтобы описать стариков, у которых не обнаружено никаких серьезных заболеваний. В сущности, использование термина «здоровый» здесь неуместно.

Пожилые люди не могут получить ценный ярлык «здоров». Здоровье – это больше, чем отсутствие явной болезни. «Здоровые» пожилые люди с типичными физическими признаками старения на самом деле не здоровы.

Читать далее »

Healthy lifeОсновной причиной недостатка питательных элементов является неправильный рацион, который не содержит должного количества нутриентов, что особенно распространено в странах Запада. К другим фактором можно отнести недостаточную абсорбцию питательных элементов в кишечнике и чрезмерные нагрузки городской жизни: спорт, загрязнение, хроническое нервное перенапряжение и так далее. Читать далее »

iStock_000015122297XXXLargeКаждый человек уникален и обладает особым, лишь одному ему присущим гормональным и нутритивным профилем. У большинства женщин период оптимального состояния эндокринной системы наступает между 18 и 23 годами, а у мужчин– между 21 и 25 годами. Уровни большинства гормонов в это время, как правило, достигают пиковых значений. Достигнув оптимального состояния, уровень гормонов у молодых людей остается неизменным до 30 лет. А затем начинается медленное, поначалу едва заметное снижение концентрации гормонов, которое к 40 годам проявляется уже отчетливо.

Пройти первичный осмотр большинству людей рекомендуется именно в период оптимальной работы эндокринной системы: женщинам между 18 и 23 годами и мужчинам между 21 и 25 годами, при этом врачу необходимо тщательно контролировать уровень гормонов и питательных элементов. В этом возрасте редко возникают серьезные гормональные нарушения, и показатели концентрации гормонов могут считаться оптимальными или почти оптимальными для здоровья, поэтому впоследствии при возникновении дефицита они могут служить эталоном.

Читать далее »

Hormone Concept

Диететическое и нутритивное лечение

Микронутриенты и макронутриенты – что это такое?

Минералы, витамины, микроэлементы, аминокислоты, жирные кислоты принято называть микронутриентами, так как их содержание в организме крайне мало («микро») и колеблется от грамма до микрограмма, однако данные вещества жизненно необходимы для хорошего самочувствия и поддержания функциональной активности.

Жиры, белки, углеводы относятся к макронутриентам, потому что их количество в теле человека, как правило, настолько велико («макро»), что исчисляется в килограммах, а их структура – крупней, чем у микронутриентов. Макронутриенты служат «строительным материалом» для таких тканей, как мышечная и костная, и имеют жизненно важное значение для поддержания работоспособности организма.

Читать далее »

 «Revista Rusa» 2014, № 9ВОЗРАСТ

ОПЫТ. ЗДОРОВЬЕ. СЧАСТЬЕ!

В век скорости, информации и высоких технологий мы все стремимся выглядеть молодыми и привлекательными. Допустишь пару улыбчивых морщин в уголках глаз, или, не дай бог, немного лишнего по окружности талии — автоматически отправишься из когорты успешных в разряд «лузеров».

Первые признаки старения естественным образом вызывают у нас шок и заставляют немедленно действовать. И женщины и мужчины без промедления отправляются на поиски современных молодильных яблочек. Кто-то идет к косметологу, кто-то пытается купить чудодейственную сыворотку или разглаживающий крем в аптеке, а кто-то ложится под нож хирурга. Читать далее »

Состав кишечной флоры играет важную роль в обмене веществ, клинические исследования, опубликованные в прошлый четверг в журнале НАУКА (Science), подтверждают результаты предыдущих исследований, и потенциально открывают путь для лечения от ожирения.

Самое последнее исследование, опубликованное в журнале Наука (Science) от 6 сентября показывает, что мыши, которым были занесены в кишечник бактерии из кишечной флоры людей, страдающих ожирением, набрали больше веса, чем те, которым исследователи вводили кишечных микробов от худых людей.

Этот эксперимент демонстрирует передачу грызунам физических и метаболических характеристик человека через кишечную флору, которая, по мнению исследователей, может стать важным шагом на пути развития пробиотиков и персонализированных диет для лечения или профилактики ожирения.

Насколько микрофлора может влиять на фенотип хозяина? В результате клинических исследований (Ridaura et al. (1241214 ; see the Perspective by Walker and Parkhill) было обнаружено, что ожирение может передаваться от человека к мыши, и что оно связано с изменениями уровня сыворотки крови с разветвленной цепью аминокислот. Кроме того, мыши с фенотипом «ожирение» являлись переносчиками микрофлоры Bacteroidales и заражали ими худых мышей, но, к счастью, организм худых животные удачно сопротивлялся вторжению микрофлоры, способствующей ожирению.

Разницу в весе между двумя группами мышей, у которых была та же самая диета и которые потребляли такое же количество пищи «можно объяснить особенностями различной кишечной флоры «, говорит Джеффри Гордон, директор Центра генома науки и биологических систем на факультете медицины в Университете Вашингтона в Сент-Луисе (штат Миссури) , соавтор исследования.

Чтобы определить, какие микробы позволили предотвратить увеличение веса, они заперли две группы мышей-близнецов, с ожирением и худых, в одной клетке, и, как и ожидалось , эти грызуны стали потреблять фекалии друг друга в дополнение к питанию, и, таким образом обмениваться их кишечной флорой.

Авторы исследования смогли определить , что некоторые бактерии семейства Bacteroidetes проникают в кишечник мышей с ожирением и вызывают изменения в их метаболизме. Но ни одна из бактерий кишечной флоры от страдающих ожирением грызунов не могли вторгнуться в кишечник худых здоровых мышей.

Затем исследователи стали кормить этих мышей эквивалентами двух современных диет. Первая диета — с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием насыщенных жиров, а вторая с очень низким содержанием клетчатки и жира.

Мыши с ожирением, находящиеся на здоровой диете (с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием насыщенных жиров), как в предыдущем эксперименте приобрели хорошие кишечные бактерии, и это изменило их метаболизм.

Но когда две группы мышей кормили диетой с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием насыщенных жиров, мыши, страдающие ожирением, не смогли приобрести правильных кишечных бактерий, предотвращющих увеличение веса.

Кроме того, худые мыши оказались не в состоянии поддерживать свою здоровую кишечную флору, обеспечивающую защиту от лишнего веса, обнаружили исследователи.

Эти результаты показывают, что существуют сложные взаимодействия между диетой, весом тела и кишечной флорой, влияющие на расстройства обмена веществ.

В другом исследовании 792 людей, опубликованном в марте в Журнале клинической эндокринологии и обмена веществ , обнаружено, что люди с высоким уровнем в кишечнике микробов, которые называются Methanobrevibacter Smithii, имели избыточный вес.

Программа QUALE VITA , разработанная компанией WIP Prive совместно с диетологами, нутрицевтами, генетиками и врачами, занимающимися превентивной медициной, помогает, в первую очередь, продиагностировать состояние кишечника пациента, его гормональный и генетический профили, аллергические панели и, по результатам всех этих исследований, подобрать режим питания и терапии, естественным образом (а не через жесткие диеты) восстанавливающий вес и здоровье пациентов.

В статье использованы материалы журнала Le Parisien http://www.leparisien.fr/ и Science «Gut Microbiota from Twins Discordant for Obesity Modulate Metabolism in Mice», 6 September 2013: Vol. 341 no. 6150 , DOI: 10.1126/science.1241214

Научное исследование, проводимое в Дании с 2003 года и основанное на результатах группы из 56 960 человек, находящихся под клиническим наблюдением с 2003 года в Дании, показало, что группа крови имеет значение как фактор риска развития тромбоза в целом, независимо от терапии.

Люди, у которых группа крови II (А), III(В) и IV (АВ) имеют 1,4 раза более высокий риск развития тромбоза по сравнению с людьми, имеющими группу крови I(О). Работа опубликована в CMAJ (2013), 185 (5): E229-37.
 
Так как большинству людей известна своя группу крови, интересно учитывать этот фактор повышенного риска тромбоза для II и III групп крови, по этой причине специалисты превентивной медицины советуют пациентам, входящим в группу риска, по-возможности проверять и генетические полиморфизмы, которые могут влиять на риск тромбозов — например, через тест TROMBOGEN http://www.wip-prive.com/leaf/152 .

Это крайне важно,особенно для женщин, принимающих контрацептивы или заместительную гормональную терапию (ЗГТ) в период менопаузы.

CMAJ (2013), 185 (5): E229-37

L-теанин это аминокислота, содержащаяся в зеленом чае (гамма-glutamylethylamide)

 увеличивает уровень ГАМК
 увеличивает уровень допамина
 антистресс, повышение качества сна (200 мг перед сном)
 Увеличивает потенциал работы мозга
 В сочетании с таурином и магнием — обеспечивает полную релаксацию

Трисомия 21()
Характеризуется наличием дополнительной копии 21-й хромосомы , называется Синдром Дауна. Наиболее частая генетическая причина задержки умственного развития. Средний уровень IQ для индивидуумов с синдромом Дауна составляет 50. В некоторых случаях дети с синдромом Дауна проявляют врожденные дефекты — пороки сердца и других органов, что требует хирургического и медикаментозного лечения. В ряде случаев страдают потерей слуха и зрения, позднее – развивается деменция.

Трисомия 18 (Синдром Эдвардса)
Характеризуется наличием дополнительной копии 18-й хромосомы , называется «Синдром трисомии Е1» (Синдром Эдвардса). Дети, рожденные с Трисомией 18 страдают множественными дефектами мозга, сердца, других органов. При этой патологии наблюдается замедленный рост плода, часто наблюдаются выкидыши и мертворождение. Дети, родившиеся живыми, как правило, погибают в течение первого года жизни. У выживших наблюдаются глубокие интеллектуальные расстройства , замедленный рост и развитие.

Трисомия 13 (Синдром Патау)
Характеризуется наличием дополнительной копии 13-й хромосомы , также называется «Синдром трисомии D» (Синдром Патау). Дети, рожденные с Трисомией 13 страдают множественными дефектами мозга и других органов. При этой патологии наблюдаются выкидыши и мертворождение. Дети, родившиеся живыми, как правило, погибают в течение первого года жизни.

45, X (Синдром Шерешевского-Тернера)

Характеризуется отсутствием копии X хромосомы , называется Моносомия по X или Синдром Шерешевского-Тернера. Встречается у особей женского пола. Клинические проявления у больных с Моносомией по Х хромосоме: гипогонадизм с недоразвитием половых органов и вторичных половых признаков, гормонозависимое снижение роста и наличие врожденных пороков развития сердца, почек, проблемы со слухом, некоторое снижение способности к обучению. С раннего возраста показана терапия гормоном роста. В подростковом периоде – терапия половыми гормонами. Женщины с моносомией по X хромосоме – бесплодны.

47, XXX (Трисомия по X хромосоме)
Характеризуется наличием дополнительной копии Х хромосомы , называется Трисомия по X хромосоме. Встречается у особей женского пола. Девочки с Трисомией по X хромосоме могут проявлять снижение к способности к обучению, иногда с развитием олигофрении. Обычно они высокого роста, страдают эмоциональной нестабильностью, требующей медикаментозной коррекции.

47, XXY (Klinefelter syndrome)

Характеризуется наличием дополнительной копии Х хромосомы , называется Синдром Клайнфельтера . Встречается у особей мужского пола, это самая частая форма гипогонадизма, бесплодия, эректильной дисфункции, гинекомастии, эндокринных патологий. Мальчики с Синдромом Клайнфельтера могут проявлять задержку в развитии речи, снижение к способности к обучению. Обычно они выше сверстников, Мужчины с Синдромом Клайнфельтера обычно бесплодны. Гормональная терапия, начатая в пубертатном периоде компенсирует многие проявления заболевания.

47, XYY

Характеризуется наличием дополнительной копии
Y хромосомы . встречается только у мужчин. Связана с повышенным риском нарушения способности к обучению, развития речевых и языковых навыков.

featured02

С марта месяца для беременных женщин в Европе появился новейший и наиболее полный пренатальный скрининг: неинвазивный анализ крови, который может выявить хромосомные проблемы плода уже на 10-й неделе беременности.

Это тестирование обеспечивает наиболее точную информацию, не представляет НИКАКОГО риска для беременности, и разработан для того, чтобы уменьшить число женщин, которым необходим амниоцентез.

Неинвазивная пренатальная диагностика (NiPt) это анализ крови, который использует передовые технологии для скрининга беременных женщин на хромосомные проблемы плода, тест позволяет обнаружить:

Трисомии 21 (синдром Дауна)
Трисомия 18
Трисомии 13
Секс хромосомных аномалий (X и Y хромосомы)

NiPt это новейшее дополнение к пренатальному скринингу женщин во время беременности.
Используя революционную технологию, мы теперь можем проанализировать ДНК плода в крови матери для выявления хромосомных проблемы во время беременности.

Тест безопасный и простой.
Окончательное, информативные результаты.
Либо хромосомные проблемы будут обнаружены или нет.
Это контрастирует с численными «оценка риска» (т.е. 1/150 риска), которые обычно сообщают другие пренатальные скрининги.

Кроме риска синдрома Дауна, вы получите информацию о рисках других хромосомных аномалий (трисомии 18, трисомии 13 и аномалии половых хромосом), которые обычно не возможно обнаружить с помощью традиционных методов пренатальной скрининга.

Для кого предназначен этот тест?

Для женщин на 10-й неделе беременности (или больше) с одноплодной беременностью. НИПТ может быть проведен без специальных показаний, однако наиболее оправдано проводить его беременным с повышенным риском эмбриональных анеуплоидий: возраст старше 35 лет либо негативные результаты триады тестов (определение альфа-фетопротеина (AFP), неконъюгированного эстриола, хориогнического гонадотропина человека(beta-hCG) в крови матери) или результаты скрининга на синдром Дауна в первом триместре беременности (NT measurement в сочетании с определением свободного beta-hCG и PAPP-A (протеин-А плазмы, Pregnancy-associated) в материнской крови).

В этих случаях НИПТ является альтернативой хромосомных исследований , проводимых на основании амниоцентеза или биопсии хориона. (CVS).

Исследования на сегодняшний день были проведены в группах высокого риска (т.е. у женщин в возрасте старше 35).

Достоверность результатов НИПТ: Достоверность результатов НИПТ высока. Чувствительность НИПТ для 5 тестируемых хромосом (хромосомы 21, 18, 13, X и Y) составляет 99%. Это означает, что в менее, чем одном случае из 100 беременностей с нарушением числа (анеуплоидии ) любой из 5 тестируемых хромосом (хромосомы 21, 18, 13, X и Y) не определяется посредством НИПТ.

Специфичность НИПТ составляет > 99%, что означает, что в менее, чем одном случае из 100 беременностей анеуплоидия для любой из этих пяти хромосом неверно диагностирована.

Знаете ли вы, что ШАФРАН

 самая дорогая пряность в мире (stigmates Крокус Sativus), индийский и иранский Pharmacopea
 Способен регулировать настроение
 Обладает сильным антистрессовым эффектом (связанным с триптофаном или 5-HTP (Griffonia)
 Побеждает легкую депрессию (по шкале Hamilton)
 В настоящее время было проведено несколько научных исследований, доказавших его свойства
 Safrane исследования: http://www.gpe-web.com/

 пробиотики оказывают благотворное воздействие на пищеварительный тракт
 Пробиотики защищают от воспаления и заболеваний органов пищеварения
 Пробиотики также используются для улучшения здоровья и общего самочувствия
 Пробиотики действуют путем модуляции активности иммунной системы кишечника
 Пробиотики увеличивают барьерную (защитную) функцию слизистой оболочки кишечника
 Пробиотики оказывают прямое анти-микробного действие, подавляя вражеские атаки опасных бактерий и их адгезию к стенкам кишечника

Современные нормы питания приводят к частому дисбалансу витаминов и минеральных веществ.
Очень многим из нас необходимы дополнительные витамины и комбинации минералов (с или без железа).

На рынке присутствует море различных витаминных компаний и формул здоровья.

Но подходит ли всем один размер? Безусловно, ответ «НЕТ». Современные врачи советуют — проверьте баланс именно вашего организма перед тем, как добавлять в него что-то извне!

Следующие микро-посты расскажут о некоторых группах витаминов.

Но начну я с ПРОБИОТИКОВ

Тесная связь была продемонстрирована между висцеральным ожирением (увеличение окружности талии, «пивной живот»), метаболическим синдромом (МС) и дефицитом тестостерона.

Возрастное снижение уровня тестостерона значительно усугубляется у тучных мужчин с метаболическим синдромом.
Превышение жировой ткани приводит к увеличению превращения тестостерона в эстрадиол (женский гормон), вызывающий вторичный гипогонадизмом через подавление репродуктивной функции.

Косвенным доказательством взаимосвязи между метаболическим синдромом и репродуктивной функцием является то, что при лечении одного, параметры другого могут быть улучшены, и наоборот.

Тестостерон терапия улучшает резистентность к инсулину, гликемический контроль, уменьшает ожирение и гиперхолестеринемию. Она предотвращает накопление висцерального жира и потерю скелетных мышц и плотности костной ткани.

Существуют убедительные данные, показывающие, что тестостерон не повышает риск развития рака простаты.

Хотя еще нет результатов долгосрочных рандомизированных контролируемых испытаний, лечение тестостероном у отдельных симптоматических мужчин с гипогонадизмом оказывает благотворное влияние на симптомы ожирения и других компонентов метаболического синдрома и профилактики ряда возрастных заболеваний.

Из лекции Prof .Claude SCHULMAN ( Brussels ,Belgium )

Морская соль имеет некоторые преимущества для здоровья — но не снижает содержание натрия ни на один грам.

Морская соль пользуется популярностью в ресторанах и супермаркетах по всему миру. Многие повара «высокой кухни» говорят, что они предпочитают ее за крупный помол и сильный аромат. Производители используют ее в картофельных чипсах и других закусках, потому что это «все натуральное», и не обрабатывается, как поваренная соль.
А некоторые заботящиеся о своем здоровье потребители выбирают ее, потому что она содержит минералы, например магний.

Каждая из вышеупомянутых характеристик может обеспечить преимущество морской соли перед поваренной солью, но в одном очень важном отношении нет абсолютно никакой разницы между этими двумя: содержание натрия.

В обеих — морской соли и поваренной соли содержится около 40 процентов натрия. К сожалению, многие потребители этого не замечают и считают, что морская соль это здоровая альтернатива поваренной соли.

При этом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы необходима диета с контролем потребления натрия.

В чем между ними разница?

Морская соль получается непосредственно через испарение морской воды. Она, как правило, не обрабатывается, или подвергается минимальной обработке, а потому сохраняет немного минералов, таких как магний, калий, кальций и другие питательные вещества.

Поваренная соль, с другой стороны, добывается из соляных отложений и затем обрабатывается, чтобы ее было легче смешивать и использовать в рецептах. Обработка полосы поваренной соли включает добавки для предотвращения слипания и спекания.

Хотя эти характеристики могут сделать морскую соль более привлекательной с точки зрения маркетинга, нет никаких реальных преимуществ для здоровья при употреблении морской соли вместо поваренной.