| Витамины, Превентивная медицина, Препараты молодости, Прочее

Витамин С — здоровье, бодрость, долголетие!

Сегодня я расскажу вам о самом популярном, доступном и очень эффективном витамине — аскорбиновой кислоте, или Витамине С. Витамин С — мощнейший антиоксидант. Он играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, участвует в синтезе коллагена и проколлагена, обмене фолиевой кислоты и железа, а также синтезе стероидных гормонов и катехоламинов. Аскорбиновая кислота также регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость… Читать далее »