Дорогие Друзья!
Всемирный день борьбы с гипертонией прошёл на прошлой неделе. К большому сожалению этот недуг мешает жить многим, в особенности нашим родителям и людям преклонного возраста.

maxresdefault
Для многих высокое давление — ежедневная данность, с которой надо как-то жить.
Хочу поделиться эффективным и безопасным рецептом коктейля от лидера превентивной медицины доктора Тьерри Эртога, эксперта по здоровому питанию и образу жизни.
Приготовьте его для себя или для родителей, и Вы быстро и безопасно получите верные цифры на тонометре и избавитесь от головной боли.

Для 3-4 стаканов «Противогипертонического коктейля» возьмите:
2 яблока
2 морковки
½ лимона (без кожуры)
200 грамм тёмного винограда
1 свёклу
1 сантиметр корня имбиря
½ авокадо
6 кубиков льда

При помощи соковыжималки получите сок из яблока, моркови, лимона, винограда, свёклы и имбиря. Перелейте полученный сок в блендер и добавьте авокадо и лёд. Взбивайте 30 секунд.
Наслаждайтесь и будьте здоровы!