Young woman with spread arms looking up.Правда ли, что солнце является главной причиной старения кожи?

В 80 % случаев причиной старения кожи является солнечное излучение. Оно состоит из ультрафиолетового спектра типов А, В и С. УФ-лучи типа С приносят много вреда, но, к счастью, озоновый слой защищает нас от них. Этот слой фильтрует и УФ-лучи  типа В и лишь два процента из них достигают поверхностных слоев нашей кожи, где меланоциты стимулируют выработку меланина, пигмента защиты от солнца. УФ-лучи  типа В отвечают за загар и солнечные ожоги, которые являются показателем того, что доза солнечного света превышена. Примечательно, что наша кожа получает 98 % УФ-лучей  типа А от солнца. Они проникают вглубь кожи до среднего слоя дермы. Но при этом они не  стимулируют меланоциты как УФ-лучи  типа В, но окисляют меланин, придающий нашей коже розовый оттенок и обеспечивающий стойкий загар.

Поступая в избытке, УФ-излучение может усилить образование свободных радикалов. Последние представляют собой нестабильные химические элементы, получаемые в результате многочисленных химических реакций происходящих в нашем организме, в том числе и в результате реакции на УФ-лучи. Свободные радикалы в результате реакций теряют электрон и стремятся любой ценой восстановить его. Они атакуют другие молекулы, чтобы ловко «украсть” недостающий электрон. Если это им удается, то происходит реакция окисления. Так в антивозрастной медицине появился термин “оксидативный стресс”. Таким образом, УФ-лучи генерируют образование свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи и вызывают отклонения  в их размножении. Следствием этого являются появление морщин, ослабление локального иммунитета и развитие рака. Свободные радикалы нарушают меланогенез, то есть синтез меланина, а это, в свою очередь, вызывает появление коричневых пятен на коже.

Благотворное влияние 

Солнце необходимо нашему организму. Оно оказывает благотворное влияние на наше здоровье и настроение. Солнечный свет очень важен для закрепления кальция в наших костях. Для усвоения кальция и фосфора в нашем кишечнике необходим витамин Д. Кожные покровы нашего тела вырабатывают 90% витамина Д. Вещество для выработки витамина Д, на самом деле, содержится в эпидермисе. Под воздействием УФ-излучения типа Б, вещество превращается в витамин Д. Если нарушается процесс синтеза этого вещества, возникает его дефицит, который приводит к болезням, связанным с минерализацией костей, такими как: рахит у детей, остеомаляция (боли и переломы костей), остеопороз у женщин, достигших 50-ти лет. При приеме витамина Д и кальция в виде препаратов и витаминных комплексов излечивает эти заболевания за несколько месяцев. Солнце полезно для кожи и здоровья, если, конечно, не злоупотреблять им.